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Körperdaten & Aktivität
Geschlecht
Weiblich
Männlich
Keine Angabe
Geburtsdatum
Größe
cm
Aktivität
Kaum aktiv
Leicht aktiv
Moderat aktiv
Sehr aktiv
Extrem aktiv
Ziel
Abnehmen
Gewicht halten
Zunehmen
Tempo
Langsam abnehmen (≈ 0,25 kg/Woche)
Moderat abnehmen (≈ 0,45 kg/Woche)
Zügig abnehmen (≈ 0,7 kg/Woche)
Zielgewicht
kg
Wasserziel
ml
Schrittziel
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Dein aktuelles Gewicht trägst du unter Fortschritt → Gewicht ein.